从每一天开始拒绝焦虑的经典句子 (集锦34句)

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，希望能够帮助到您 。

从每一天开始拒绝焦虑的经典句子篇一

1.人生没有一帆风顺，失败并不可悲 ，可悲的是从此一蹶不振
，从此放弃了整个人生成功
。

2.真的没关系，大家都会有选错路 ，会莫名其妙掉眼泪，走在路上突然会崩溃
，但这并不妨碍我们去看晚霞吹吹风，都会过去的。

3.现在不玩命 ，将来命玩你
，只要学不死，就往死里学 。

4.愿远行人都看见最美的风景 ，愿归来者终等到最美的风景；努力不一定能实现一切
，但它能告诉你，你最远到哪里
。

5.所有的努力都不会完全白费 ，你付出多少时间和精力
，都是在对未来积累。

6.与其担心未来，不如现在好好努力 。人生往往是怕什么来什么 ，当你看淡得失 、无谓成败的时候
，反倒顺风顺水
、遇难成祥。

7.学会下一次进步，是做大自己的有效法则
。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。

8.保持睡眠充足：多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方 。这可能不易办到 ，因为紧张常使人难以入眠
。但睡眠愈少，情绪将愈紧绷
，更有可能发病，因为此时免疫系统已变弱。

9.比你差的人没放弃 ，比你好的人仍在努力
，你就更没资格说你无能为力！

10.你变得好看不是为了取悦任何人，而是当你站在镜子前 ，你的那份自信和美丽
，连自己都爱不释手 。

11.什么锁骨放硬币啊、反手摸肚脐啊 、A4腰啊……总之就是要女性想方设法证明，自己瘦成了一道闪电
。

12.越想抓住的越抓不住 ，可能生活首先教我们的就是
，放松心态，随遇而安。

13.博学之 ，审问之
，慎思之，明辨之 ，笃行之 。——《礼记·中庸》

14.在生活的过程中，保持一种平常的心态
，其实，放下一点 ，就会得到更多；会放下的人
，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱
。

15.能使你坚强的不是欢乐 ，而是悲伤
，能使你坚持的不是欢欣，而是伤痕。

16.知识是永远的流行色 。

17.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到 ，你却完成它了！

从每一天开始拒绝焦虑的经典句子篇二

18.先过好自己的日子
，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就 ，也要让自己拥有过得更好的资本
。

19.艰苦岁月总难长久
，坚毅的人总会出头。

20.我停留在现在的时光中，只为打造出未来最完美的我 。

21.昨天再好 ，走不回去，明天再难
，也要抬脚继续，你不勇敢 ，没有人替你坚强
，没有人帮你实现梦想。

22.软件发明了不就是让人开开心心穿想穿的衣服的

23.我试着让自己过的快乐，过得好 ，每每都被别人的好压得喘不过气来
。

24.活得太累就会痛苦不堪
，知足常乐。

25.宁可辛苦一阵子，不要苦一辈子 。

26.2 任何一件事情 ，只要心甘情愿
，总是能够变得简单
。

27.以和蔼亲切的态度说话并不会伤到舌头但是以愤怒和不悦的态度说话则可能招致不幸。天津科士威分享

28.只要心中的灯塔不灭，生命就不会退缩 。

29.双眼皮好看 ，天鹅颈好看
，直角肩好看， 挺翘的胸好看 ，A4腰好看， 蜜桃臀好看
，大长腿好看，处处显得好看 ，但是其他的呢？

30.人生是很累的
，你现在不累，以后就会更累
。人生是很苦的 ，你现在不苦
，以后就会更苦。

31.身材不焦虑，从遵从意愿 ，努力变好开始 。

32.你看到了吗
，现在的我无助迷茫脆弱像个小孩
。

33.因为迷茫，所以滞留。因为迷茫 ，所以错过 。因为迷茫
，所以失去
。

34.是社会与男性甚至女性自身加予的女性身材焦虑。

美好一天开始的优美句子

睡眼惺忪迎接黎明，刷牙洗脸手要轻 。阳光给我好心情 ，享受清新好空气。一杯热饮好甜蜜，家有人伴好温馨
。新的一天
，新期待，美好生活常伴您！下面是整理分享的美好一天开始的优美句子 ，欢迎阅读与借鉴。

篇一

1
、一年之计在于春
，一天之计在于辰 。愿你在早晨起床后心境好好，胃口棒棒 ，福运佳佳
，笑口开开，早上好！

2、固然繁忙将问候落下 ，虽然岁月将旧事推远
，但每一次回忆，每一次立足 ，每一次想起你
，心便温馨怡然，愿我的祝愿伴你每时每刻 ，愿你今日有个好意情!

3 、握一束清晨光，轻轻放在你的脸庞
，带给你一天的清凉，愿你从睡梦中醒来 ，看到满眼的希望
，心中充满宁静与安详，那是我送你的美好愿望 ，早安朋友！

4、天亮了
，铃响了，极不情愿睁眼了；别睡了 ，起床了
，再不起来迟到了；高兴了，微笑了 ，问候及时赶到了；鸟鸣了
，花香了，幸福永远跟随了；早安 ，朋友！

5
、做一个平静的人，做一个善良的人
，做一个微笑挂在嘴边，快乐放在心上的人
。愿我小小的问候带给你快乐 ，早安
，我的朋友！

6、早晨推开窗，拥抱阳光 ，觉得天然的浅笑；夜晚散漫步
，聊聊家常，品尝普通的幸福。伴侣 ，拥有好意态
，愿你幸福美妙！

7 、人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到 ，但那延绵悠远的回音
，就是生活对你的回报，新的一天新的开始！早安 。

8
、清新的早晨 ，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息
。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!

9、我想做你床边的闹钟,用最清脆的声音把你从梦中带出,领略早晨的光景.所以我用短信向你道上早安,愿你一天都美满!

10 、如果星星知道自己背负着所有的愿望。那它会努力地闪射 。当你看见最亮的一颗星星时
。那是我为你许的愿;愿你平安快乐。

11
、睁开眼睛
，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福 。希望你度过美好的一天！

12 、真正的朋友没有距离 ，无所谓天涯
，不在乎海角，问候从未忘记 ，在这如诗如画的季节里
，送去最美丽的清晨心语，朋友 ，早安！

13
、在我心灵的百花园里
，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你 ，作为我对你的问候
。

14、睁开明亮的双眼
，除去睡意的干扰，舒展美丽的笑脸 ，早安问候语问候短信拥抱快乐的一天。早安，亲爱的
，愿你今天好心情，生活工作都舒心!

15 、天上在掉钞票 ，存折排队来到
，工作闲得二郎腿长翘，美女秘书成群报到！这些是你昨晚的美梦还没打上句号！快起床啦 ，否则会被公司开掉！早安！

16
、一觉醒来好想你
，随手发去短信息，几天没见可好吗 ，祝你天天好心情 。

17、昨夜睡眠好好好
，一觉醒来闻机叫。翻开手机看看看，原来问候信息到
。回个短信快快快 ，互相祝福不可少；朋友牵挂乐乐乐
，健康生活妙妙妙。早安！

18 、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候 ，不管你是在什么地方，反正你知道
，总有这样一个人 。在这个人还没有出现之前，你学会要为了这个人 ，自己好好爱自己！早安！

19、闪烁的信息充满幸福的期待
，珍藏的回忆是永不退色的水彩，心灵的快乐是因为有你的存在 ，深深的挂念凝聚真挚的情怀！愿：祝福常有
，情谊长在！

20
、自信的女人，不一定会是漂亮的 ，比如说凤姐；可爱的女人不一定不雷人
，比如说小月月；但是关心你的人，那一定会是我 ，于每日都问候
，早安！

篇二

1、找点空闲，找点时间 ，叫上朋友多出去走走
。带上笑容，带上祝愿
，发条短信给真心的朋友。时间常有朋友不常有，用常有的时间祝不常有的朋友 ，快乐常有！早上好！

2 、清晨的霞光无比灿烂
，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹 ，装点你美丽的心情；清晨的鲜花无比美丽
，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比！

3
、太阳冉冉升起 ，清风柔柔吹起 。花儿伸伸懒腰
，喜鹊唧唧鸣唱
。当你睁开眼睛时，世界的美好送给你。清扬的闹铃响起时 ，我美好的祝福呈现给你 。祝你早安！

4、朋友中有你感觉精彩
，回忆中有你感觉温馨，旅程中有你感觉骄傲 ，失落中有你，感觉温暖;沉默中有你
，感觉灿烂;生命中有你，感觉幸福!

5 、早上好 ，一束阳光照在身
，祝你天天都开心，财神家中去 ，梦想变成真
，今天中大奖，明天去上任 ，朋友的祝福全都是真心
。

6
、清新的空气
，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里 ，将阳光呼吸
，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡 ，品尝幸福的意义，接受祝福的信息
，祝你早安温馨无比！

7、愿一个问候带给你一个新的心情，愿一个祝福带给你一个新的起点。

8 、早上朝霞满天 ，祝你平安伴身边；中午烈日炎炎
，祝你幸运一整天；晚上日落西山，祝你快乐在心间！

9
、睁开明亮的双眼 ，除去睡意的干扰
，舒展美丽的笑脸，拥抱快乐的一天 。早安 ，朋友
，愿你今天好心情，生活工作都舒心!我的心意 ，和清晨的阳光一起
，把快乐带到你的心底，让你和我一起 ，伴随清风吹起，把一天的快乐举起
，祝早安!

10、亲爱的早上好啊，送你清新的问候 ，温馨的祝福
，清晨，美好的开始 ，祝你今天精神棒棒
，活力多多，心情好好 ，一切都好!

11 、生命就是一个绣花
。我们从底下看
，乱七八糟的走线，上帝从上面看 ，则是一朵花。愿你这朵生命之花时刻绚烂夺目 。早安
，朋友！

12
、带着昨夜的丝丝清凉，把祝福写在夏日的早上 ，愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥
，祝早安!

13、轻轻的我来的，悄悄的又走了 ，忘了带走一个东西
，就是幸福，所以你要好好的为我保存这份幸福哟 ，不然我随时可以找你的麻烦
，嘿嘿，早上好 ，朋友!

14 、予友人诚心
，给己真心，生活便可安心；予仇人宽心 ，给己静心
，做事便可放心；予爱人专心，给己恒心 ，爱情生活便可甜蜜清心。早安，朋友！

15、有人没有？我是回收站的
。收一份麻烦给你两份好心情
，收一份痛苦换给你一生幸福。一份忧愁换给你十分快乐 。一种伤病换给你一身健康
。换完就走！

16
、历经了风吹雨打，只盼在坎坷路上 ，能有一颗心相随；历经了百转千回
，只盼在困难的堤岸上，能与知己举杯 ，消除一切疲惫。友谊就是幸福的蓓蕾
，早安！

17、你把心门打开，我的祝福会随着风儿飘进来;你把窗户打开 ，我的祝福会随着阳光射进来;你把手机打开
，我的祝福会随着铃声响起来!早上好!

18 、天亮了吧，闹铃响了吧 ，极不情愿地起床了吧
，我的问候及时赶到了吧，高兴了吧 ，那就笑笑吧 。早安，祝你好心情！

19
、真切的祝福你
，我的朋友，生活虽然天天平淡 ，晚上问候短信,夜晚问候语但却天天开心：早上醒来笑一笑
，中午睡个美容觉，晚上烦恼都跑掉 ，明天生活会更好
，幸福永远将你绕!

20、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼 ，睁开今天的双眼
，打开今天的美好
。早上好，愿我的问候如清凉的清晨般滋润你!

形容美好一天开始的短句子 美好的一天从清晨开始的祝福语

不无谓的沉迷过去 ，也不狂热的期待未来
，顺生而行，且行且珍惜 ，如此最好。

清晨，是一天最美好的时光
，它不仅仅是新的一天的开始也是旧的一天的情怀 。记得昨晚下了一场许大的春雨，那暴跳的雨滴时不时的敲打着我的窗户 ，一颤一抖的
，因为那雨滴中还伴有声声作响的春雷
。

人生似水，有容乃大。我们总是要学会用一颗简单的心 ，来接受生命的风霜雨雪 。

多一份洒脱
，少一份抱怨，让自己在豁达的心态中 ，感悟生命
，解读生活
。

生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。

一个人只有保持快乐和满足 ，才能20xx感悟人生的经典句子:远离痛苦；一个人只有保持青春活力
，才能激流勇进；一个人只有坚持学习，才能与时俱进；一个人只有坚持奋进 ，才能永远年轻 。

什么时候，我们都不能丧失对生活的信心。我们需要乐观地面对生活的方方面面
。做错了也不后悔
，跌倒了就重新爬起来，要记住：学会坚强 ，学会自信
，永远做生活的强者。

生命的天空里，有风和日丽 ，亦有云遮雾障 。不是每轮艳阳都暖人
，不是每片乌云都下雨
。既然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻 ，那就悉心装扮自己的心空。请相信：珍惜了
，能拥有；付出了，有回报；走过了 ，不后悔 。

某人说他越活越20xx感悟人生的经典句子:穷
，小时候缺5分钱，上中学缺5块钱 ，结婚时缺5000，有了孩子缺5万
，现在缺500万
。欲望越来越大，幸福却永远只有那么多。今天500万能带来的快乐 ，和小时候5分钱买根冰棍差不多 。物质越多
，烦恼越多，幸福却越来越难找
。幸福 ，其实是一种能力
，一种采集快乐瞬间的能力。

现在过的每一天，都是我们余下生命中最年轻的一天 。

有一天 ，当你发现再也记不起为了什么而受伤
，那就是痊愈之时
。

生活中最美好的一件事情是，因为你 ，某个人脸上洋溢着微笑。

很多人一开始为了梦想而忙
，后来忙得忘了梦想 。

每天都是新的超越。一个人无论他的过去是不堪回首，还是风光无限 ，都会随着时光的流逝而成为历史，生命亦非只有一处灿烂辉煌
，包容过去，融通未来 ，创造人生新的春天
，你的人生将更加明媚和迷人
。

每天，每天 ，每天的每天经过红绿灯的时候我都自信微笑的张望
，得意自己比车子先行。其实我是在努力在找一个起点，找一个新的开始 。

莫泊桑说：人生活在希望之中 ，一个希望破灭了或实现了
，就会有新的希望产生
。新春就是新的企盼，新的希望 ，新的征程
，新的收获。新学期，新起点 ，新面貌，让我们憧憬更美好的明天
，让我们再一次踏上征程！

努力请从今日始，不仅是成功之道 ，而且是不同领域的人有所作为的重要条件 。

人的生命只有一次
，但生活可以每天不同
。面对快速变化的世界，我们就要把过去放下 、把现在扛起 ，把每一天当成一个新的开始
，牢记心中的理想，微笑面对生活 ，不断充实自己
，就会拥有精彩有意义的人生。

不管过去如何，过去的已经过去 ，最好的总在未来等着你 。

要使你的未来轻松毫不费力
，你得狠下心来放下过去
。

奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命努力。

知道自己不能做什么远比知道自己能做什么重要 。

有人说平行线最可怕 ，但我认为最可怕的是相交线明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离
，而且越走越远地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇
。

不需要花心思讨好讨厌你的人 ，多解释反而狼狈
，就让他随心所欲的讨厌你吧！花心思讨好你爱的人
、爱你的人，值得太多了！

幸福是一种感觉。不依赖慑人的权势 ，不依赖过人的财富
，不依赖超人的才华 。依赖的是一颗平常心：常怀一颗笑对人生冷暖的平常心，就有圆融丰满的喜悦常相伴随。幸福似穿鞋 ，松紧自明；幸福如喝水
，冷暖自知
。如果说快乐是生理的，那么幸福是精神的。幸福就是用生活最苦 ，酿造人生的甜酒 。

幸福像掉到沙发下面的一粒纽扣你专心找
，怎么也找不到，等你淡忘了 ，它自己就滚出来了
。

与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路
，不去羡慕其它路上的风景和繁华。

总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念 。

无论这个世界对你怎样 ，都请你一如既往的努力、勇敢 、充满希望
。

如果你想要什么
，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的 ，因为这就是实现梦想的方式。

锋狂过后
，新的一天开始，迎来的仅是空虚的灵魂和空荡的躯体 。

新的一天开始了 ，心累
，却还是那么想你，早安 ，亲爱的
，希望你一切安好
。

新的一天开始了，路上遇到了两个也是第一天去上班。祝福我们三都工作顺顺 。

新的一天又开始了 ，天气晴朗！跑步回来坐在桌前，回忆昨天
，第一次接触克罗恩病例，不知如何治疗！昨天还第一次碰到只有20来岁的肝癌晚期患者！希望能帮到他们！朋友们 ，祝福他们吧！

跑完步吃完早饭新的一天又开始了！要像女王一样活着！

有时候
，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒 ，给自己一个清新的自己
。

有时候
，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。

信任就像一张纸 ，皱了
，即使抚平，也恢复不了原样了！

一生快乐的小秘诀：做好眼前事；珍惜身边人；走好脚下路 。

新的一天开始精美句子

1
、泪水如雪花落下 ，忧伤随岁月飘走
，放下阵阵的哀愁，快乐在心里长留。雪泪节到来了 ，让我们将过去的哀愁统统丢弃在风雨里吧!祝愿朋友事业发达，生活幸福!

2、打开人生的主页
，品读命运的主题，回味生活的设置 ，体验岁月的升级
，青春是一位吝啬的运营商，带走了年华 ，牵走了时光
，留下了沧桑，落雪是一份心酸的作品 ，感染了岁月
，侵蚀了季节，点缀了眼泪
。雪泪节快乐!

3 、雪花飘 ，泪在飞
，分不清是雪还是泪。伤过往，抚今昔 ，数不尽是喜还是忧 。送温暖，送祝福
，道不完吉祥与如意
。雪泪节，愿快乐 ，祝福明天更美好。

4
、雪花纷飞
，记忆流泪，忘记忧伤 ，沉淀陶醉
，岁月悠悠，真情不坠 ，思念相逢
，追忆唯美，风花雪月 ，最是相随
，清风依依，快乐依偎 。雪泪节 ，祝愿每一瓣雪花轻舞，都是哀伤的溃退
，雪落，幸福至 ，爱伴陪
。

5、雪飘雪落雪满天
，漫天飞雪祭哀伤。含泪话别昨日伤，从此不再为它伤 。雪泪节里送祝愿 ，祝愿朋友不哀伤
，落泪心伤昨日事，开心幸福在今朝!

6 、为什么我越想忘记你却总是忘记不了 ，脑袋装的满满的
，里面的东西全是你，你立刻、马上请把属于你的东西全部搬走
。

7
、雪是泪水的结晶 ，花是真情的相碰
，风是轻声的呢喃，水是岁月的叮咚。爱是情感的天空 ，愿是缘分的美梦，你是月下的星星
，美是期盼的真诚 。雪泪节，捧一把雪花相送 ，愿爱的岁月不结冰
，幸福随春而萌生
。

8、悲痛，忘一忘;哀伤 ，诉一诉;烦恼
，抛一抛;忧愁，散一散。雪泪节到了 ，愿所有的悲痛哀伤 、烦恼忧愁随着雪花纷纷飘散
，祝你每天过的开心快乐
、轻松简单!

9、雪泪节，要微笑 ，哀伤苦痛都忘掉 。往日辛酸往日愁
，化作飞雪伴花俏。幸福其实并不远，伸手就能掌握到
。祝你开心又快乐 ，美丽四射常微笑。

10 、期盼漫天流星的划过送去泪的祝愿，满天雪的祝福如流星般划过
，努力做一个幸福的人 。希望我所有的朋友都能够快乐每一天!

篇二

1
、过去已经成为破碎的梦，雪泪节带来了冬天的温暖 ，让破碎的梦埋藏心底
，哀伤的雪泪已经落下，请整理一下心情 ，未来一定属于我们有准备的人
，美好开始就在雪泪节
。

2、如果爱你是在伤害你，我选择喜欢你。如果喜欢你是在困扰你 ，我选择离开你 。如果可以用我的一切来换你的今生的幸福
，我愿意付出所有，一切只因我爱你!

3 、雪舞九天 ，飘飘洒洒
，尘世喧嚣，淹没无踪;泪湿双眼 ，朦朦胧胧，过往哀伤
，清洗一空!雪泪节请你告别忧伤，拥抱快乐!

4
、经历风雨 ，迎来彩虹;走过艰难
，踏上坦途;洒下泪水，洗去忧愁;飘落白雪 ，期待新春!雪泪节到了
，祝福你彻底告别所有的忧伤!拥抱全新的幸福和快乐!

5、又是一个飘雪的冬天，雪花无声地飘落 ，宛如天使的泪水
，品尝着这世界伤痛的凄美，在心里化为美好的祝愿
。雪泪节 ，你一定要幸福!

6 、一颗冰心
，两行热泪，三生有幸 ，四喜平安，五福相伴
，六六大顺，七星高照 ，八仙过海
，九九归真，十分诚意 ，雪泪节
，愿你洗去铅华，吉祥如意 ，永无烦恼
，幸福快乐。

7
、冬天飘雪了，春天才会更加的美丽 ，更加的温馨
，今天你流泪了，明天你将会获得快乐 ，没有烦恼和压力的生活，雪泪节
，祝你生活和谐美满，幸福把你围绕!

8、愿你的伤心留在昨天;愿你的霉运隔离在今天;愿你的眼泪冻结在此刻;愿你的明天是崭新的一天;愿雪泪节过后你皮肤雪白;愿现在看短信的你 ，幸福不只这一刻 。

9 、不要等到伤心的时候
，才学会忘记;不要等到雪泪节，才知道流泪;不要等到飘雪的日子 ，才消除烦恼
。雪泪节提醒你
，烦恼忧愁，一切的不快 ，当它刚出现在你心里的时候
，就要让它如雪花般飘散，学会流泪吧 ，祝你雪泪节快乐。

10、花儿有个愿望
，希望太阳永不落下;云儿有个愿望，希望风儿把它吹进天堂;蝴蝶有个愿望 ，希望四季都有花香;今日是雪泪节，我也有一个愿望
，希望你能忘记前十一个月的哀伤，幸福快乐每一天 。

我体重巅峰期 ，150cm 150斤只
，因为小时候身体不太好，吃过激素 ，特别不好瘦
。当然随着青春期过去
，人变高了，也带走了一些体重。常年保持在 168cm 140斤左右 。按道理 ，168的女孩子也没有很高
，但是我就偏偏是个大骨架。肩宽44cm（直接超过了很多男孩子的肩宽）健身练肩的兄弟们，不要太羡慕我
。脚穿40/ 41的女鞋 ，平时经常可以买男孩子的鞋
，高跟鞋皮鞋基本和我拜拜。（如果抢aj男鞋的时候可会更难抢）

一直在减肥，从没停止过 ，最近的两年里体重一直很好的保持在120斤以下，体脂24
，也算是我比较满意的数值了 。在我的一周三次减肥训练下，我认为我的线条都也还不错 ，小肚子也基本下去了
，脱了衣服有直角肩，锁骨 ，穿裤子的腰围72cm
。然而
，我并没有腰，也做不到最差的目标 ，穿衣显瘦
，脱衣显肉。脱掉衣服的我可以看得出骨架，肋骨和盆骨都很明显 ，但是穿着衣服
，依旧壮壮的 肩宽，背也厚 ，并没有出现我心目中，瘦下来就能走飘飘的仙女的感觉
，也没有成为又瘦又飒的姐姐 。我只是成了一个瘦一点的壮壮，看起来还是很大一只
。

大骨架的女孩 ，胖瘦除了自己知道之外
，可能只有裤子能感受到了。真的不太显，在10斤以内的变化 ，基本上别人是在身型上看不太出来的 。20斤也就能看出一点点
，对体型也没有很大的改变
。再加上我又是一个比较结实的人，选择的减肥方式是学拳击 ，肌肉含量也是不少的。

我一直痴迷于拥有一个好身材
，苛责自己，认为我自己没有成为又高又飒的姐姐一定是因为不够瘦 。甚至有一度时间厌食严重 ，认为运动不够
，所以导致我没法有那种很健康的体型
。其实，肩宽导致我看起来很壮。在我这种身高下 ，腿长就会腰短，我的腰也就一丢丢的弧度 。有比较明显的胸骨外扩
，这样人显得很厚。可以说是，没有任何的基因红利 ，骨架也太差了
。

我认为
，骨架大的女孩子，也不要一味的相信那些别人的减肥案例。自己健康比较重要 ，像我有这么多的骨骼缺陷的应该也不多的 。健身的话多做拉升和普拉提之类的提升线条很重要
，不然的话很容易变壮
。

这是我的亲身体验，希望对你有所帮助。

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