白茯苓功效多 美白和祛斑的方法

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，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

白茯苓一向被认为是美容上品 ，有效的去除黑色素沉积
，美白肌肤，还有宁心安神、强健肌体 、健脾利胃的作用 ，合理的利用是能够体现出一定的价值的
，那白茯苓怎么美白
、怎么祛斑呢?下面一起跟来了解下吧 。

白茯苓祛斑方法：白茯苓药性平和，不易产生过敏反应 ，所以大家采取祛斑的方法都在使用
。说用白茯苓加牛奶、醋 、黄瓜汁敷面可以取得好的祛斑效果，还可以用白茯苓煎水洗脸也能够达到去斑效果
，但是要注意敷面时将白茯苓研成细细粉末用更利于吸收。白茯苓祛斑的方法起到局部去黑的，但是要想要彻底 ，还需要内调方
，这样才能够从根本上彻底去除 。白茯苓在《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和 ，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵
。

白茯苓美白方法：白茯苓美容效果很显著
，因为白茯苓善宁心安神
、渗湿利水，有利尿功能可以 ，也用于减肥、美白用。白茯苓增白的方法可以做成面膜
， 白茯苓粉末2茶匙 、蜜糖1汤匙
、柠檬汁2滴 。将材料混合敷上面上10分钟后用清水洗去即可，白茯苓甘、淡 、平 ，药性温和
，敷此面膜有改善肤色晦暗及黄褐斑的好处，数滴柠檬汁更能发挥美白功效来 ，还可以用蛋清、面粉
、白伏芩粉、牛奶一起做面膜，此面膜晚上做效果最好
，能够让肌肤变的很光滑
。

白茯苓功效多，是女性们的最爱 ，因为白茯苓祛斑增白 、增强免疫功能
、润泽皮肤、扩张血管。时候白茯苓有效的起到养生的效果
，而且搭配合理还能够治病 、养颜，但是在进行美白和祛斑的同时要找到真正的原因 ，加上合理饮食让身体更加健康
、美丽 。

白茯苓的美容方法

　茯苓是非常适合人们经常服用的一种中药材
，茯苓也可以做成茯苓饼、茯苓酒 、茯苓粥
、茯苓霜等。茯苓还是女性经常用来制作美容面膜的材料，对女性来说 ，爱美是一种天性
，所以，在日常中 ，女性非常喜欢敷面膜
，用茯苓制作面膜也是非常适合美容养颜的
。

　 女性用茯苓制作面膜美容养颜

　每个女性都是一个爱美的天使，在日常中 ，女性一定要注意保养自己的皮肤。不管是孕妇、产妇还是正常的女性，随时随地都要保养自己的皮肤
，不然不但老的很快，还没有吸引力 ，在工作和生活中也会失去自信 。所以
，在日常中，女性可以用茯苓做成面膜来保养皮肤
。

　 1 、茯苓化斑面膜

　材料：白茯苓粉15克 ，蜂蜜30克。

　做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成 。晚上睡前敷脸
，翌晨用清水洗去即可
。

　功效：茯苓化斑面膜对女性来说，有营养肌肤
、消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕 ，与蜂蜜搭配使用
，既能营养肌肤又能淡化色素斑.

　 2.杏仁茯苓抗皱面膜

　材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g ，莲子10g
，面粉适量 。

　做法：将以上几种粉，再与面粉混合均匀
。加入温水调至稀稠适度 ，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净 。

　功效：杏仁茯苓抗皱面膜对于女性皮肤的保养是非常适合的，杏仁茯苓抗皱面膜具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用
。

　 3 、三白面膜

　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙
、白芨1茶匙、芦荟鲜汁 、蜂蜜或牛奶适量。

　做法：将以上三种粉混和
，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种
。

　功效：三白面膜有柔嫩肌肤
、美白润泽的功效，三白面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

　 4 、绿豆三白面膜

　材料：绿豆粉2茶匙
、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙 、白芨1茶匙
、蜂蜜或牛奶适量 。

　做法：绿豆粉、白芷粉 、白茯苓
、白芨粉混合 ，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶
。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种 。每周可做2—3次
。

　美丽秘诀：绿豆三白面膜可以帮助女性治疗痘痘和痘印
，对于脸上长痘痘的女性是非常适合的。这个可以去豆、去印 。不过注意皮肤不同 、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法
。

　 5
、银玉面膜

　材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克 、银耳粉5克。

　用法：将白芷粉和白茯苓粉
、银耳粉调成糊状即成 。晚睡时用此面膜敷脸 ，次日清晨洗去
。连用1个月以上。

　功效：银玉面膜对女性有淡化色斑的功效
，银玉面膜有营养皮肤，淡化色素斑的功效 。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌 、胶元蛋白等成分 ，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风
，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕
。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。

　茯苓对人体健康是非常有好处的 ，对女性来说
，可以常用茯苓做成一些美容面膜 。茯苓做成茯苓化斑面膜
、杏仁茯苓抗皱面膜、三白面膜 、绿豆三白面膜
、银玉面膜分别具有淡化色斑、抗皱 、柔嫩肌肤
。美白润泽
、去痘痘和痘印，并且有滋养皮肤消除老年斑黄褐斑等功效。

白茯苓的美容方法可真不少哦 ，白茯苓不仅能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能
，扩张血管 。有不少爱美的女性常用白茯苓制作成粉状做美白面膜呢
。那么，白茯苓的美容方法有哪些呢？一起来看看吧！

1 、茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克 ，白蜂蜜30克。

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成 。晚上睡前敷脸
，翌晨用清水洗去即可
。

功效：本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕 ，与蜂蜜搭配使用
，既能营养肌肤又能淡化色素斑 。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 、芦荟鲜汁
、蜂蜜或牛奶适量
。

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效
。

3 、杏仁茯苓敷

材料：杏仁粉30g ，茯苓粉10g
，莲子10g，面粉适量。

做法：将中药材研为细末 ，再与面粉混合均匀 。加入温水调至稀稠适度
，均匀敷于面部
。20～30分钟后用清水将脸冼净。

功效：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤
、延缓皮肤衰老的作用 。

4、绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙 、白芷粉1茶匙
、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 、蜂蜜或牛奶适量
。

做法：绿豆粉
、白芷粉、白茯苓 、白芨粉混合 ，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。每次20到30分种
。每周可做2—3次。

功效：可以去豆祛痘、去印 。不过注意皮肤不同
、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法
。

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