核桃油居然可以抗衰老蜂蜜面膜改善青春痘

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核桃油居然可以抗衰老蜂蜜面膜改善青春痘

核桃油居然可以抗衰老蜂蜜面膜改善青春痘，在日常生活中美容的方式有很多，核桃油在我们肌肤上也是有很多的美容功效的，以下分享核桃油居然可以抗衰老蜂蜜面膜改善青春痘。

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咖啡粉去角质

去角质，柔软皮肤煮过的咖啡渣不要直接扔掉，它是天然经济没有刺激的身体磨砂膏，可温和去除死皮，让皮肤变得柔滑，也具有美白的效果。

红糖身体磨砂膏

红糖中含有有丰富的矿物质质和维生素，故具有较强的保湿功效，同时还能有效地去除角质和清理堆积在毛孔里的废物。肌肤干燥且被黑头困扰的朋友，也可以尝试制作这款采用纯天然材料制成的红糖磨砂膏，以获得健康透亮的肌肤。

蜂蜜面膜改善青春痘和黑色素

方法很简单，只需将蜂蜜涂抹于全脸，30分钟后洗净即可。这样的面膜周期为一周一次。

阿司匹林+水！

说实话你可能需要将阿司匹林碾碎，很简单的.还是用水搅拌均匀，头抹在脸上即可。这个窍门是对于泛红肌肤和治疗青春痘很有效果，均匀涂抹后，用温水洗净即可。

燕麦片面部磨砂膏

操作也很简单，一勺燕麦片兑三勺水，大概等十分钟，燕麦片变得柔软之后，就可以轻轻在脸上涂开，记得避开眼睛周围。这样有趣的DIY面膜很温和。

核桃油居然可以抗衰老

编辑经常会用核桃油给自己的Baby做饭吃，就是这样的核桃要还有护肤功效，可以在睡觉前取少量涂抹于脸部，也可以涂抹于发根，因为很多妈妈在生完孩子后都会有脱发现象，核桃油也会起到改善脱发的作用。

核桃油居然可以抗衰老蜂蜜面膜改善青春痘2

一、核桃油的吃法

1、直接吃

核桃油的吃法最简单的便是直接吃了，我们的的核桃油是由核桃压榨而来，是可以直接食用的，不用经过其他的工序和蜂蜜一样，我们用水冲开混合以后便可以直接饮用，我们成年人每天早上空腹饮用对身体的好处是十分大的，帮助人们润肠通便，美容养颜，而且直接食用是最容易直接吸收核桃油营养的方法。

2、拌茶或者是粥

除了直接食用我们最好是将核桃油用来拌菜或者是拌粥，因为核桃油不能用大火炒，高热会破坏核桃油中的营养成分，所以大家用核桃油拌菜是最好的选择，比如制作凉菜就在里面加入一些核桃油，在比如制作面条后可以加入一些核桃油或者或者是在粥里面加入一点点都是十分不错的选择。

二、核桃油的作用

1、美容养颜

核桃油的作用最主要的便是它可以帮助人们美容养颜，在核桃油中含有脂肪酸和角鲨稀，这两者对于皮肤都是有非常大的好处的，那么可以被我们的皮肤快速的吸收，然后给肌肤提供营养，让肌肤快速的恢复弹性，是肌肤荣光换发，还能防止肌肤的衰老，减少皱纹的滋生。

2、乌黑头发

除了美容养颜对于肌肤的作用外，核桃油对于人体的头发也是有着很大的作用，它可以帮助人们滋养头发，让头发变得乌黑亮丽，减少发质受损的问题，在核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分，在吃了核桃油以后这些成分便会进入人体，帮助人体滋养头发。

3 、保护视力

多食用核桃油还可以帮助人们保护视力，防止出现夜盲症，近视的症状，在核桃油中含有DHA可以帮助人们改善视力，同时它还含有维生素a，大家知道维生素a对于视力的作用是非常大的，可以帮助人体促进眼内感光色素的形成，帮助人们有效的预防夜盲症防止视力减退。

4、提高记忆力

在核桃中含有亚油酸，磷脂等多种可以促进大脑智力发育的物质，可以帮助人体的大脑和脑神经发育，同时它还会给身体提供各种各样的营养，帮助人们精神充沛，让人体的智力增高，提升人体的记忆力，特别是对于真在发育的儿童来说是十分有用的。

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