冬天手裂口子怎么办？

网上有关“冬天手裂口子怎么办？”话题很是火热，小编也是针对冬天手裂口子怎么办？寻找了一些与之相关的一些信息进行分析 ，如果能碰巧解决你现在面临的问题
，希望能够帮助到您
。

我们发现很多人到了冬季手脚就容易出现皲裂的情况，因为这时候天气非常干燥 ，皮肤很容易干燥起皮
，加重平时不注重手脚的护理的话就容易开裂，手脚皲裂是比较难受的 ，而且还很疼
，根本就不能碰水，那冬天手裂口子怎么办？冬天如何防止手足皲裂？

1、冬季手裂开怎么办

冬季手裂开了很多人都会选择擦护手霜 ，但是一般护手霜是在没开裂的情况下护肤的
，如果手已经裂开了，可以选择擦一些药物 ，去更大药店说明情况都是可以买到缓解的药物的，平时可以多用一些甘油或者是凡士林
，皮肤干裂还有可能是因为维生素的缺乏，所以这时候补充维生素很重要 ，特别是维生素A
，冬季的时候要多穿点衣服保护好自己的手，不要让手再受凉 ，也不要经常碰冷水更不要直接碰热水。

2 、冬季怎么预防手脚开裂

冬季不仅要注意脸部的护理
，手脚的护理也很重要，而且有的人冬季的时候手脚都容易受冻 ，这时候保暖是最重要的
，而且平时要注意多喝水，然后注意自己的饮食 ，多吃水果蔬菜
，最好是每天用专门的护手产品，主要是给手部保湿补水 。

3
、每天能用多少次护手霜

很多妹子冬季的时候都会随身携带护手霜 ，每次洗手之后就会用护手霜，感觉用过之后手就变得跟嫩滑
，还能缓解肌肤干燥，但是经常会有人纠结要用多少次 ，怕用多了不好
，其实护手霜可以根据自己的需求来选择使用次数，没有太多的规定
。

在冬天手容易裂可以用什么方法预防和治疗

冬天手会裂 ，是因为进入冬季
，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少 ，再加上冬季常有冷空气侵袭
，手的热量和油脂很快就会挥发掉，因此才会一到了冬天 ，不少人就会觉得手很干
，很不舒服，甚至出现裂口、流血。

冬天手裂预防方法一：善待你的手 有句话说的好 ，手是人的第二张脸，千万不要平时忽视了手
，到了手已经裂了口了才引起注意 。手会裂也是因为日常生活的保养不当造成的，所以 ，一定要在平时就注意好对它们的养护
。 61洗手时忌用碱性强的洗涤剂。尤其是在冬季洗手时
，更要注意这一点，应选用无刺激性的中性洗手液 ，最好含有维生素B5 、维生素E
、芦荟等滋润型护肤成分 。 61不论是男性还是女性要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯
。而且手洗干净后不能自然风干
，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏 ，及时锁住皮肤内水分 。不要觉得护肤品是女性的专利
，手裂也不可能是女性的专利，所以 ，护肤这一点男性也同样要做好
。 61卫生是要讲究
，但最好不要太过频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥 、开裂 。 61洗手水温不宜过高。最佳水温应该在20℃-25℃之间
。手已经裂口的人 ，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合
，反而会使病情加重。

冬天手裂预防方法二：防寒工作要做好 冬天的寒冷和干燥是导致手裂的最主要原因，所以 ，防寒保暖一定要做好 。要特别注意手部的保暖
。洗手时应该用温水
，不要直接用冷水冲洗，这样是不利于手部的养护。如果在比较寒冷的北方 ，最好能做到手套随身
，常戴手套 。在寒冷的冬天可以双手互相摩擦，促进血液循环
。

冬天手裂预防方法三：戴上手套来工作 日常生活中我们不可避免的要接触一些化学物质 ，而这些化学物质对皮肤具有较强的刺激作用
，这也是导致手裂口的原因。尤其从事家务劳动的妇女来讲，在刷碗和洗衣服时 ，清洁剂化学成分高
、碱性大
，对手的伤害很大 。再者就是由于常接触水，双手在水分长期浸泡下 ，角质容易丢失油脂，干燥后导致裂口
。如果戴上乳胶手套来隔绝这些化学物质的侵袭的话
，双手就没有那么容易裂口了。对于户外工作的男性们，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲 ，工作时也一定要戴上手套
，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢 。否则 ，会伤害皮肤的角质层
，使双手出现裂口
。

冬天手裂预防方法四：增加营养 我们平时的营养都是从饮食中获取的，人一但营养充足了 ，一些疾病自然就会远离你。所以
，一定要加强营养 。特别对于手裂口的人可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜 、豆类
、绿叶蔬菜、鱼类 、肝脏、牛奶等 ，多吃水果和蔬菜
，因为维生素A有促使上皮生长
、保护皮肤、防止皮肤皲裂的作用，对防治手裂口有很好的效果 ，还应适当多吃脂肪类 、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加
，减轻皮肤干燥，同样也会减少手裂的发生。

日常生活里面各种各样的原因都会造成我们的手部裂开 ，特别是在冬季
，因为天气干燥寒冷皮肤会被冻伤出现裂开的口子，会给日常生活带来不便 ，所以应该好好进行护理
，平时用温水洗手，如果裂开的伤口比较深 ，还需要多补充一些维生素e
，多喝一些水，补充身体所需要的水分 ，这样可以让伤口愈合的速度变得更快
。

冬天手裂开了就应该用温热的水洗手
，洗完手以后涂抹凡士林或者含有甘油成分的护手霜，这样就能够预防干燥的空气对皮肤造成再一次伤害 ，坚持使用一段时间裂开的地方就能够慢慢恢复。

如果手部裂开的地方比较深，那么涂抹护手霜达不到好的效果
，应该适当补充一些维生素，身体缺少维生素e会让皮肤裂开的伤口变得更加严重 ，所以就应该多补充一些新鲜的蔬菜水果
，还应该吃一些坚果，补充少量蛋白质 ，身体营养均衡以后裂开的口子恢复速度自然也可以更快 。

冬天手裂开还应该多补充一些水分
，冬天身体里面很容易缺水，喝一些雪梨红枣茶或者蜂蜜柚子茶都可以起到滋补身体和补充水分作用 ，还可以修复裂口
，在中医方面认为气血不充足也容易造成手部裂开，所以应该多吃一些补气补血的食物或者中药材
。

上面给大家介绍的就是冬天手裂开了如何解决 ，平时大家一定要好好护理手部
，皮肤有裂口就把室内湿度调整好，裂口比较严重的人除了需要做好护理措施 ，还应该及时到医院就医，不要耽误最佳治疗时间
，否则裂开的伤口越来越严重，导致溃烂出血情况出现 ，治疗起来会更加麻烦。

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