儿子三十岁了和父母没发沟通像仇人一样该怎么办

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您好，之所以出现儿子和父母无法沟通，一般是因为彼此角色的无法适应。儿子已经到了而立之年，已经是一个独立的个体，有自己的想法、责任和压力，有自己的社交圈，自己做事的方式，这个时候的儿子已经脱离了对父母的依赖，所以他已经不能让父母再通过管教的方式来约束了。

而父母这个时候也已经不再是之前需要呵护守护或者管教儿子的角色了，更多的关注是对儿子的依赖，比如结婚生子等，表面上通过让儿子来服从自己，其实是内心里渴望儿子的关注，也就是儿子是否孝的问题。

所以，要想改善这样的情况，父母需要接受儿子已经长大的现实，同时也要放开对儿子的依恋，让他遵循自己的意愿做事。父母只需要关心好自己就行。然后和儿子找个舒服安静的地方聊聊天，把话说透，让儿子明白父母其实现在是在依赖自己，父母也在成长。

父母的转变儿子自然就会慢慢看到。

而父母

如果父母和孩子之间存在沟通上的困难，可以尝试以下方法：

1. 倾听：父母需要倾听孩子的想法和感受，而不是仅仅关注他们的行为。这需要父母放下自己的偏见和期望，真正尊重孩子的个性和想法。

2. 建立信任：信任是沟通的基础。父母需要建立信任，让孩子感受到他们被重视和尊重。这可以通过承诺保密、遵守诺言、尊重孩子的隐私等方式实现。

3. 选择合适的时间和地点：父母需要选择一个合适的时间和地点与孩子交流，确保孩子不会分心或受到干扰。例如，在晚上或周末的某个时候，或者在户外的环境中。

4. 用平和的态度交流：父母需要用平和的态度与孩子交流，避免使用攻击性的语言或指责孩子。这需要父母控制自己的情绪，以理性的方式与孩子交流。

5. 尝试使用非暴力沟通技巧：非暴力沟通是一种有效的沟通技巧，可以帮助父母和孩子更好地理解彼此。这种技巧强调倾听和理解对方的感受和需要，而不是把焦点放在行为的对错上。

6. 寻求专业帮助：如果父母和孩子之间的沟通问题非常严重，可能需要寻求专业帮助。家庭治疗师可以帮助父母和孩子建立更好的沟通方式，并提供有效的解决方案。

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