小学生怎么做时间管理

网上有关“小学生怎么做时间管理
”话题很是火热
，小编也是针对小学生怎么做时间管理寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您
。

进入小学阶段后
，孩子的身心发展慢慢进入到瑞士心理学家皮亚杰所说的“具体运思期”，孩子能借由具体的操作经验 ，做简单的逻辑思考。从孩子小的时候
，教会他们时间管理，对他们成为一个自律的人极有帮助 。父母在这个阶段需要作出引导 ，下面我分享一些在这个阶段父母需要做引导的事
。

　培养孩子实践管理父母需做的引导

在这阶段
，可以比较具体的教导孩子时间规划，慢慢地给予他自 ***  ，并且练习为自己的行为负责

一
、幼小衔接的时间安排

从幼儿园跨到小一
，孩子会从一个较松散的上课方式，进入到一个非常结构的上课方式 ，孩子对时间的概念，就变得更重要。父母在孩子快上小学前
，可以让孩子逐渐进入到小学的时间节奏 。

例如，练习在早自习时到校
。开始拉长孩子能够坐在位子的时间。因为小学一堂课大约持续三十至四十分钟 。让他感觉一下 ，下课十分钟有多长
，这段时间，足够做哪些事?上厕所时间够不够?玩多久 ，上课钟声响起?

二、练习收纳生活用品

时间管理很糟的孩子
，通常有一个状况，就是花很多时间在找东西 ，永远都找不到作业本在哪里
，或是联络簿老是忘了带回家
。当孩子上了小学，为了避免孩子整天花时间找东西 ，要开始教导孩子把东西做好收纳。包括孩子的书包 、课本
、餐盒、文具 、雨衣等
，都有固定摆放的地方，这是时间管理上的基本训练 。一旦减少了找东西的时间 ，生活可以过得悠闲许多
。

三
、练习做计划表

孩子上了小学，可以开始和他一起做计划表。刚开始可以粗略、有弹性一点 。孩子刚放学回家时
，如果可以的话，建议父母陪他轻松聊聊今天在学校发生了什么事 ，聊完后可以和孩子讨论接下来要做什么。

你们可以一起看看学校联络簿
，确认每日回家的功课或需准备的事项
。然后让孩子自己安排接下来他要花多少时间写功课，或其他活动 ，你只需要给他一个简单的提示
，例如，八点钟你要签联络簿 ，功课要在那之前完成。或是
，功课写完，才能看电视之类 。从计划一日功课开始 ，慢慢的可以让孩子安排一周 、一个月
、甚至一学期的计划
。

可以给孩子一个专属的月历
，在学期的开始，就教他在重要的日子做上记号 ，例如：他自己的生日、期中考 、期末考
、校庆、比赛 、运动会、社团活动等。你可以教他一些颜色管理的技巧，例如
，考试日期用红字表示，蓝字代表比赛
、交报告的日期 ，绿色代表好玩的活动等 。

四、顺应孩子身心状态调整作息

现在的父母 、孩子都忙
，一放学不是急着送孩子去上晚托班，就是急着督促孩子写功课
。大人常习惯要孩子赶快 ，却可能忽略掉孩子的生理状况。其实
，孩子每天从学校回家，就如同大人刚下班一样 ，身心上都需要放松
、调整一下 。

如果时间允许
，孩子放学之后，可以先带孩子到户外跑跑 ，不用急着赶往下一个行程
。或是让孩子先吃点点心、洗洗澡
，在开始写功课。当孩子从学校回来有了一个转换心情的空间，身心放轻松了 ，他反而会比较容易进入好的学习状况，可以专心念书 、写功课 。

每个人转换心情方式不一样
，爸妈可多了解孩子的状况，给他一点放空充电的时间 ，但要提醒的是
，研究显示，电子游戏类都是属于“耗电 ”而非“充电
”的活动 ，花太多时间在这上面
，通常会让人觉得更累，需要有所节制
。

如果爸妈因为工作关系 ，孩子不得已一下课就得送往晚托班
，也请父母关心孩子在晚托班的作息，看看晚托班的活动安排 ，是否有让孩子在身体与大脑上
，都能获得喘息
、充电的时间。

五、给孩子创设一个安静的学习环境 。

给孩子创设一个安静的学习环境，家长不要做分散孩子专注力的事 ，如看电视 、大声议论或哈哈大笑等。

家长总是担心孩子不能自觉，在孩子做功课时问这问那
。 “做几道题了?还有几道?”看似关心孩子
，殊不知却是在干扰孩子，使得他无法集中注意力 ，思路总被打断。在安静的环境中
，孩子才能够专心学习，减少拖拉和马虎出现的机率 。

六
、培养孩子专注的状态
。

家长可以有意识地培养孩子的时间观念 ，跟时间比赛。例如
，今天写作业用了多长时间，跟昨天所用的时间比是增长了还是缩短了 ，是什么原因?

让孩子意识到因为自己不够专注导致花了更多时间做作业
，这样他再次做作业时，就会让自己尽量更专注一些 。

七建议孩子把时间分为不同的阶段 ，做时间的小主人
。

多问孩子关于时间的问题
，比如“现在几点啦? ”“现在是做什么的时间啊?
”，让孩子有时间概念。帮助孩子了解每段时间的特点 ，根据孩子的习惯来做规划，从小事着手
，成为时间管理的高手 。

让多动症孩子学会时间管理法，家长轻松！

1、定时器

坐下来跟孩子一起测验 ，每一件事需要多少时间完成
，先把这个行动当成一个游戏
。孩子做的时候，你坐在身边拿个定时器计算时间：第一题几分几秒完成 ，所有题一共多少时间完成
，平均每一题多少时间，等等。把每一科的作业都这样做一次统计 。

要是在这个测试过程中 ，孩子感觉累了
，把手上那一题（或那一行写字）做完，然后可以停下来休息1分钟 ，做个运动
，走一走，按按他的肩膀 ，等等
。

2 、日历／日程表

现在孩子可以从“一科”升级到“一天 ”了！要是我们在训练孩子如何搭积木大楼，用定时器来完成一件事就是给孩子一块积木。

但是
，如果你要孩子能够用好几块不同形状的积木来搭建一个建筑物，你需要帮助孩子学会一些架构原则 。第一个就是《快乐儿童的7个习惯》里面的第三个原则：“要事优先
” ，也就是“先做完需要做的事
，才能去做想要做的事”。

3
、周历

现在孩子可以从“一天 ”升级到“一周
”了！一栋楼的功能有限，需要在一个社区里面才能运转
。孩子会管理一天的日程表很棒 ，但是
，不是每天都一样。生活的节奏是根据周间和周末的交叉而形成的 。

有些“想要做”的事情是需要周末比较大块的时间段才能做的，比如一起去图书馆借书、去博物馆 、去商场逛街或购物
。有些孩子们的兴趣班或者其它活动 ，只能安排在周末。这些活动也能够成为孩子管理好5天周间日程表的奖赏、动力或目标 。

但是
，唯有孩子自己把最想要实现的“想要做 ”的事放进去，才能给自己带来好好做完周间事情的动力
。很多家长会让孩子玩电子游戏 ，但是我建议多安排非电子的活动。孩子习惯了就不会去用电子游戏来塞满所有时间的裂缝
，而是会随身带着一本书
、画画的道具，等等 。

4、月历／年历

现在 ，孩子可以从“一周”升级到“一个月
”了！每个人都有一些特别的庆典或日子，这些包括亲人朋友的生日 、特别的假期
、孩子的演奏会
，等等
。月历／年历的时间管理训练又能让孩子加上一层的技能，那就是取舍能力。这是一个很重要的时间管理技能 ，因为生活里到处充满了需要取舍的冲突 。

1、让孩子认识和记录时间

对时间有一定认识的孩子
，要学会记录时间对于低年龄的孩子，可以教他们认识钟表 ，了解时间

2 、确定事项的优先顺序

把事情按照轻重缓急排序把紧急重要的归类为红色任务把重要但不紧急的归类为**任务把不重要又不紧急的归类为绿色任务

3
、给自己做的事情计时

让孩子给自己做的时间计时
，提升效率
。针对学龄前儿童以及低年级小学生，这里更推荐无声的沙漏计时。

制定任务规划表4

根据前面做的准备工作 ，制定任务规划表 。这样有了时间的计划
，不仅无需父母时时刻刻监工，还会让孩子对任务目标有的放矢

5、张弛有度地管理时间

除了任务表上的工作 ，也要给孩子放松的时间

当孩子做完规划表上任务时
，就可以有一定的时间去做自己喜欢的事。

让孩子自己成为时间的主人，时间的概念也会慢慢渗透 ，孩子的成长也更有其规律和秩序
。

对于A娃家长们的3点建议:

1.意识到帮助孩子从小养成时间管理习惯的重要性。不然，孩子长大后就要“遭殃
，需要进行大量刻苦训练，时间管理这方面才能做得和一般人群一样 。

2.要想帮助ADHD孩子养成好的行为习惯 ，自己首先要学会养成好的习惯
。家长是孩子最好的老师
，也是孩子的最佳模仿对象。

3.牢牢记住A娃生理特性和一般人不一样，要想帮助孩子养成习惯 ，必须进行及时 、频繁强化 。

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，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！