篮球跳步后能不能再走一步啊?

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不能。

篮球跳步的时候 ,两只脚同时离地,落地之后任意一只脚都可以是中枢脚,但是中枢脚是不能动的 ,只能动另一只脚。所以,篮球跳步之后一步都不能走,否则算为走步违例 ,只能是围绕中枢脚移动 。

运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地 ,此时落地的脚为中枢脚,或双脚跳起(离地)接住传球单脚落地,此时落地的脚为中枢脚 ,这两种情况,一种是运球后的三步上篮,另一种是接住传球后三步上篮。

扩展资料

判断走步 ,对于持球瞬间的选择是最重要的,走步规则在此瞬间之后开始生效。注意持球的概念指球员抱球,翻腕 ,夹球,要与运球中的手触球相区别 。按照这样的理解,跳步实际上是发生在运球中的事情 ,所以是合理的。

如果队员第一步是一只脚落地,随即又跳起该脚,他可以双脚同时落地作为他的第二步。在这种情况下 ,该队 员不可以再用任一只脚为中枢脚进行旋转 。如果随后他的一脚或双脚离开地面 ,那么,在球离手前哪一只脚都 不得落回地面 。

如果队员双脚离开地面后又双脚同时落地作为第一步时,那么 ,在一只脚抬离地面的瞬间,另一脚只就成为中枢脚,队员结束运球或获得控制球后 ,他不得用同一只脚或双脚连续地接触地面行进。

分类: 体育/运动 >> 篮球/NBA

问题描述:

还有,走步具体的概念是什么?

解析:

虽然叫3步上篮 但其实只有两步半 要在第二步跃起之后出手

开始运球,在球出手前中枢脚不得抬起。

----- 传球或投篮 ,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面 。

在实战中,假设左脚为中枢脚 ,我们可以选择

1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。

2 ,双脚同时跳起 ,“球出手之前任一脚不得落回地面”

3,带有平移的侧跳 。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地,右脚后离地 ,然后在任

一脚落地前出球。也可以右脚往前或往右先迈一步在跳。(实战中经常被吹犯规常常是因为

队员心急,不是迈一步,而是“跳”了一步)

4 ,仅抬起左脚,放下左脚前出球(传球或投篮) 。整个过程中右脚未抬起。

以上1-4越来越极端,但从规则来讲是合理的。其中4很少出现只是因为无法从中得利 。

下面来说三步上篮 ,如下的分解动作,以左脚起跳为例:

第一步 a左脚在地(右脚腾空中)

b合球

c左脚腾空(这里b、c可以互换)

第二步 d右脚落地(此为中枢脚。)

e左脚再落地(这里就是我想表达的,见注3)

第三步 f右脚抬起

g左脚腾空

h出球

注:

1 ,a时,三步上篮不能从双脚都落地的状态开始,基本都是走步

2 ,第一步 ,左脚跳起左脚落地也可以,就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左

脚是中枢脚 。规则上不影响后面的任何动作 。(比如白巧克力在比赛中就这么干过,

和手上动作配合晃人)

3 ,如果在d和e中间有腾空(即右脚先离地,左脚在落地),就不符合规则了。

具体解释:

d时右脚已经成为中枢脚 ,这时右脚起就是中枢脚离地。在双脚离地的情况下,任何

一脚落地前都必须出球 。(这里恰好也有个例子,本版514文 ,就是这种情况。感谢

蹂躏提供了这么夸张的版本,呵呵。实战中,大家三步上篮或多或少都会在第二步

腾空 ,动作不夸张也就过去了 。毕竟不能死扣规则。但是大家要明白这个道理才行)

但是如果d和e中间无腾空,即双脚都落地后再“f ”——抬起右脚(中枢脚)往前迈,

这时就无需出球。情况和我们的“引理”相同 。(这里的例子就是所谓的“慢三步”了。

很多人认为慢三步不连贯算走步。其实只要合球之前是运动且连贯的 ,那么合球之后

再慢都没关系 ,反而是很好的符合规则)

引申:

1,如果d和e是同步,即双脚同时落地 ,就是平常说的“跳步 ” 。

这时双脚皆不可平移(即规则中的“双脚皆不可作为中枢脚”),只可抬起。

抬起的情况和引理相同。当然也可以站在那里随便多久 。

2,如果到e结束 ,没有后面的fgh 。那么是正常的两步急停。

右脚为中枢脚,左脚可以任意平移。和平时的停步没有区别 。

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  • 以松的头像
    以松 2025年09月19日

    我是吾尔凌的签约作者“以松”

  • 以松
    以松 2025年09月19日

    本文概览:网上有关“篮球跳步后能不能再走一步啊?”话题很是火热,小编也是针对篮球跳步后能不能再走一步啊?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助...

  • 以松
    用户091901 2025年09月19日

    文章不错《篮球跳步后能不能再走一步啊?》内容很有帮助