孩子几岁断奶更合适看完告诉你

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，希望能够帮助到您。

众所周知，母乳是最适合婴儿的食物 ，但随着孩子逐渐长大，宝宝身体发育的营养需求也逐渐提升 。比如满6个月后的宝宝
，单单摄入母乳已经无法完全满足孩子的生长所需了
。这个时候的宝宝除了需要添加辅食外，很多父母便开始打算给孩子断奶了 ，让孩子开始尝试成人的饮食。

其实
，才满6个月的宝宝断奶也为时过早，而且强行让孩子改变饮食习惯自然会引发宝宝的不满 。还有的妈妈为了让孩子能够顺利断奶 ，她们甚至会采用在乳头上涂抹辣椒、芥末等极端手段。

这么做虽然断奶的作用不错
，但对孩子的心理健康是很不利的
。不仅会让孩子因此而产生对食物的恐惧心理，而且这种极端的手段也会让孩子缺少安全感 ，影响孩子的心理健康和对妈妈的不信任感。

与其强行让孩子断奶
，大家还不如等孩子自然离乳 。世界卫生组织也曾建议过，在两岁左右让孩子自然离乳才是最有利于孩子身心健康的选择
。

家长们该怎么做才能让孩子更好地自然离乳呢？

1.将哺乳时间固定下来

对于母乳喂养的宝宝 ，平常都是按需哺乳的。但想要让孩子更好地自然离乳
，宝妈们可以试着将每天的哺乳时间固定下来，根据之前的经验每天固定喂3~4次母乳 。这样一来可以让孩子养成固定的饮食习惯 ，使孩子的进食更有规律，为孩子日后适应固定的三餐做好准备
。也可以让父母直观地计算孩子每日的进食量
，为之后调节饮食打好基础。

2.逐步减少哺乳时长

在每日的哺乳时间逐渐固定下来之后，大家便可以通过减少每餐的哺乳时长 ，降低孩子的喝奶量 。

在每天给孩子哺乳之前
，大家可以通过玩具和动画片分散一下孩子的注意力，也可以给他们唱一首儿歌 ，讲一段故事
，通过这些方法便可以降低孩子在喝奶这件事情上的专注度，此时即使喝的奶比平时少了一些 ，他们也不太在意
。

大家也可以在哺乳之前跟孩子商量一下
，适当的撒一下娇，比如跟孩子说自己有点累 ，以此为借口
，让孩子承诺少喝一些奶。在孩子履行了自己的承诺后给予适当的表扬与奖励 。

通过这些方式，我们便可以让孩子自然的逐渐降低每日的喝奶量 ，使他们逐渐摆脱对母乳的依赖，尽快的自然离乳
。

3.逐步增加辅食占比

想让孩子少喝奶
，同时又要保证每日的营养摄入，各类辅食自然是必不可少的。

孩子自然离乳的速度和对辅食的喜爱程度是成正比的 。如果能够勾起孩子对辅食的兴趣 ，他们就能尽快拜托母乳
，适应正常的成人饮食。

因此大家不妨在辅食上多花些功夫，平日里不妨多尝试一些食材 ，找出孩子最喜欢的食物与口味
。

也可以在网上找一些创意辅食食谱
，让这些食物在外形和色彩上变得更加诱人。

同时也要尊重孩子的饮食偏好，不要强迫孩子吃那些他们不喜欢的食物 。

在孩子逐渐喜欢上各类辅食之后 ，大家便可以逐步提升辅食在孩子每日饮食中的占比
。孩子的胃口是有限的
，辅食吃得多了些，喝的奶自然就少了。这样也可以帮助孩子自然离乳 。

互动话题：你家的宝宝是几岁断奶的呢？大家是如何帮助孩子更好的自然离乳的呢？欢迎留言交流
。

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1 宝宝一岁三个月可以断奶吗

如果是母乳喂养的话，宝宝一岁三个月是可以断奶的。

母乳中含有免疫球蛋白 ，这种物质能够在宝宝的免疫系统没有发育完善的时候帮助宝宝抵抗疾病的侵袭
，而在宝宝6个月的时候，免疫球蛋白已经基本起不到作用了 。

因此在宝宝6个月之后都是可以断奶的 ，不会对宝宝健康造成影响
。

2 给宝宝断奶要选择合适的天气

一岁三个月的宝宝
，对于外界环境的适应能力还是比较差的，抗病能力也比较弱 ，因此应当选择气温舒适宜人的春
、秋季节给宝宝断奶
，这时候天气不冷不热，宝宝比较容易适应 ，较少发生疾病。

在炎热的夏季以及寒冷的冬季是不是和断奶的
，很容易引起宝宝哭闹及身体不适 。

3 断奶前要添加辅食

在宝宝断奶前，一定要提前好好添加辅食 ，辅食的添加能够让宝宝摄取的营养更加均衡、丰富，还能够锻炼宝宝的咀嚼能力
，帮助宝宝牙齿的萌出
。

宝爸宝妈们应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时 ，要及时鼓励和强化
，按照由少到多 、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食 ，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

4 宝宝一岁三个月如何断奶 根据宝宝身体状况决定是否断奶

妈妈在决定给宝宝断奶前
，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好 ，消化功能正常
，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育 。

逐渐减少喂奶次数

刚刚减奶的时候 ，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋
，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数 ，直至过渡到完全断奶
。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

不在宝宝生病时断奶

如果恰逢宝宝生病、出牙
，或是换保姆
、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶 ，否则会增大宝宝断奶的难度 。

断奶过程要果断

在断奶的过程中
，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决 ，不可以因为宝宝一时哭闹
，就下不了决心，从而拖延断奶的时间
。也不可以突然断一次 ，让他吃几天
，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳 、夜惊
、拒食 ，甚至为日后患心理疾病埋下隐患 。

不让宝宝抚触乳头

断奶时
，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头
。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了 ，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了
”。

断奶期间不回避

处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰 。所以
，在断奶期间，妈妈不应该回避 ，否则会给宝宝带来心理上的痛苦
。在这期间
，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

爸爸帮宝宝度过断奶期

在准备断奶前 ，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间
，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程 ，提前减少宝宝对妈妈的依赖 。

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