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你好!香蕉饼干的做法:
用料
香蕉1根
鸡蛋1个
白糖适量
面粉适量
牛奶适量
香蕉饼的做法
步骤1
香蕉压成泥。
步骤2
加入鸡蛋和白糖混合拌匀 。
步骤3
再加入面粉。
步骤4
最后加入牛奶。
步骤5
把食材搅拌成浓稠的面糊 。(稠腻程度:必须是勺子舀起面糊,淋下去的面糊不断。)
步骤6
锅刷油 ,舀入面糊摊成圆形。
步骤7
小火煎至两面金黄 。
步骤8
成品
香蕉的挑选技巧
1、颜色 买香蕉首先观察香蕉表皮的颜色,太绿或者太黄的香蕉都不要买。香蕉如果买回家不急吃,可以允许出现少量绿色。
2、重量 把香蕉拿在手上 ,感觉应该沉甸甸的 。香蕉过分熟后重量反而会减轻。不要用手捏香蕉,捏过的部分很快就腐烂了。
3 、黑斑 正常的香蕉外表有大小不等的黑斑,外表没有棱角 。不正常的香蕉外表非常完美连一点点黑斑都没有 ,并棱角分明,这样的香蕉很可能是催熟过的。
4、两端 买香蕉的时候一定要看清楚两端:果柄和尾端。看香蕉果柄和末端是否变成**的。
5、大小 买香蕉挑选大个的吃起来没味道 。不仅是香蕉,所有品种的香蕉挑选都应该买中等大小的。
6 、气味 买香蕉时最好闻闻气味。好吃的香蕉有水果的芬香 ,当鼻子凑近香蕉,就能轻而易举的闻到,而催熟的香蕉是没有味道的 。
无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)?
用料 ?
果仁 可选
软熟香蕉 1根
熟燕麦片 1杯
柠檬汁 几滴 可选
葡萄干 可选
枫糖浆 1勺 可选
无糖无油香蕉燕麦饼干(可免烤)的做法 ?
软熟香蕉一个,一定要软熟 ,这样比较好吃也比较好操作。掰碎,加几滴柠檬汁(防止香蕉氧化变黑用,没有可以不加)。
加入一杯熟燕麦片 。用手或者叉子把两者捏烂(手很管用) ,喜欢吃带葡萄干的或者果仁碎的还有喜欢枫糖口味的都现在加。
烤盘铺铝膜/锡纸,上用纸巾沾点油涂一下防粘(嫌麻烦的可以省去),用勺子一勺一个把2中的糊糊舀到烤盘上 ,压扁(不要太扁)。这个饼干烤的时候不会膨胀,所以空间上不用太在意 。
放入烤箱,400°F/200°C ,烤箱上层,直接烤,15分钟。也可以用微波炉 ,高火,一次两片,50~70秒。
大果仁,在饼干烤完还软还热时塞进去 。
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