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准备用料:草鱼1条 、鸡蛋1个、盐5g、玉米淀粉15g
步骤一:一条三斤的草鱼 ,只片出这么多适合做鱼丸的肉。
步骤二:把鱼肉加盐清洗干净,切小块放入料理机绞碎。
步骤三:绞好的鱼肉放入1个蛋清,适量盐和玉米淀粉 。
步骤四:用电动打蛋器把鱼肉搅打上劲 ,在准备一些水淀粉,分三次倒入鱼肉中继续搅打。
步骤五:鱼肉打出鱼胶,如图就可以了 ,没电动打蛋器可以用筷子打。
步骤六:锅中放水,烧至锅底有小泡,小火,开始挤鱼丸 。
步骤七:从虎口挤出鱼丸 ,用勺子挖出放到锅中。
步骤八 、煮至全部丸子漂浮起来。
步骤九、放凉水激一下,可以放冰箱冷冻保存,随吃随取 。
步骤十、成品。
怎样做鱼丸子?
做法如下:
准备材料:鱼肉500克 、玉米淀粉125克、水400克、鸡蛋清1个 、盐18克、味精1大勺、香葱10克、姜末10克
1 、购买新鲜鱼尾一条 ,片下鱼肉。
2、刀口平着刮下鱼肉。
3、鱼肉里放点生姜末,去腥 。
4 、将鱼肉放入搅拌机,并加入500克清水。
5、搅拌后成鱼蓉。
6、加一勺半盐和10克猪油 ,拿出爪爪顺时针搅拌上劲儿 。
7 、看鱼丸是否能浮起来,能浮起来就算成功了。
8、锅内烧好温水,下鱼丸。
9、全部的鱼丸下好后 ,开中火煮沸即可吃了 。
鱼丸子的做法,鱼丸子怎么做
其制作方法是:将鱼治净后,除皮去骨刺 ,并剔去红鱼肉,放入清水中略为漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至鱼肉松散后改用刀刃排斩成茸泥 ,然后分数次加入冷鲜汤及葱姜汁,用手顺一个方向搅成稀浆状,调入精盐 ,继续搅打至呈极富粘性的泥茸,然后分次加入已搅散的鸡蛋清 、油脂和淀粉,快速搅打 ,一口气搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁。这时可将鱼糁挤成荔枝大小的丸子,入冷水锅中加热至锅边冒小泡而不沸腾状并保持一定时间,至丸子氽熟 ,捞出漂入冷水中,即成。\x0d\鱼丸制作是否成功,原因自然很多 。有时我们虽然如法操作 ,但却总是达不到理想的效果。究其原因,多半是未能抓住制作中的技术关键。为此,笔者特将自己制作鱼丸时的一些经验体会介绍如下,供大家参考 。\x0d\一、鱼肉的选择\x0d\制作鱼丸 ,我们通常用草鱼 、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。由于鱼的种类不同,它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异 ,因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成 。其次 ,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期 ,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的 。\x0d\二、如何提高成品的色泽\x0d\要做出色泽乳白光亮的鱼丸,应该从鱼肉的漂洗及如何排捶加工两个细节方面入手。漂洗鱼肉可以除去鱼肉中的血污 、杂质及肌肉中的血红色素。但须注意,漂洗鱼肉时不能久漂 ,久漂则鱼肉发硬,排捶时难以成茸,且降低其粘凝度 。\x0d\排捶原料的手法对鱼丸色泽的影响较大。一般应以先轻后重的手法对原料进行排捶,切忌一开始就急于求成而用力过大 ,结果造成鱼肉颗粒不仅难以成亲合之茸外,还会带起砧扳上的木屑等杂质。另须注意的是,排捶时中途翻动切勿用手 ,同时要把握好节奏,缩短排捶时间,这样有利于鱼茸的色泽及质地 。\x0d\三、辅料对鱼丸的影响\x0d\川菜中制糁素有“一水、二盐 、三蛋、四油、五淀粉 ”之说 ,可见对制糁辅料的加料是有讲究的。水能起到稀释鱼茸的作用,鱼茸可以强烈地溶剂化,使大量水分子排列在周围。由于水分子的排列是有方向性的 ,同时因起电荷的作用,所以搅拌时一定要朝着一个方向,否则会破坏水分子的排列 ,便鱼茸吐水 。\x0d\制作鱼丸用盐量非常重要。从根本上讲,制作鱼丸就是利用蛋白质的盐溶性 、热凝聚的特性而成形。如盐的用量过少,肌球蛋白和肌动蛋白溶出量不多,形成溶胶粘性不强 ,网络形成力弱;盐的用量过多,会起到一定的脱水作用,使鱼丸的持水性能降低 ,产生变性而使蛋白质性状被破坏,降低了鱼丸的弹性,影响其口感。\x0d\制作鱼丸需要加入适量鸡蛋清和油脂 。鸡蛋清具有吃水性强、凝固效果好的特点 ,添加的目的就是增加胶结性,保持鱼丸的弹性和嫩度。加入油脂的目的是增加鱼丸细腻、滑嫩的口感,并有增白的效果。但须注意 ,对蛋清和油脂都不能加得过多 。由于鸡蛋清具有膨胀性,加多了,在鱼丸加热时会使其表面不光滑 ,影响鱼丸的外观;而油脂加多了,则容易使鱼丸内部成蜂窝状,造成口感质粗且油腻。\x0d\淀粉本是一种粘合剂 、增稠剂。鱼丸中加入淀粉会使其增强吸水性,同时增加鱼丸的可塑性 ,有利于成形 。但淀粉的用量要适量,过少,鱼丸的粘性不够;过多 ,则鱼丸会发硬、色泽不白且浮力差。\x0d\四、鱼丸的加热及火候\x0d\加热会使鱼肉蛋白质凝固至鱼丸熟透。但是,应掌握好氽煮鱼丸的火侯 。其方法是:鱼丸生坯应下入冷水锅中,然后移至火口 ,随着锅中水温的升高,鱼丸的弹性就增强,直至锅中水在锅边冒小泡时 ,转小火保持水温约半小时,鱼丸便氽煮熟了。但须注意的是:若水温低于60℃时,鱼丸会变性而失去粘性 ,成品结构松散,甚至散碎不成形;而水温若超过100℃,鱼丸又会出现多纤维状,而影响其口感。理想的鱼丸加热温度以控制在80~90℃之间 ,保持半小时为好 。总之,我们要做好鱼丸一定要做到调制鱼茸六不伤 、六不缺(水、盐、油、蛋 、粉、味);搅打好的鱼糁色白、滋润 、细嫩、光滑、无杂质;氽煮时掌握好火候,就一定能做出高质量的鱼丸来。
用料 ?
新鲜草鱼肉 350克
淀粉 40克
鸡蛋清 60克
调味料:
盐 少量
胡椒粉 少量
料酒 少量
自制鱼丸(鲜嫩Q弹)《系列二》的做法 ?
将草鱼洗净 ,取出鱼肉(350克)
将取出鱼肉切成小块,更新改用鸡蛋清60克
备注:上是我以前做用全鸡蛋做的60克。
拌均匀
把拌均匀鱼肉分成两次,放入料理机搅拌
料理机搅拌20多秒 ,成这样肉泥(如图所示5)加入适量调味料,盐,胡椒粉 ,料酒继续搅拌
搅拌成细腻肉泥(如图所示)6,
取出放入盆里。继续完成剩下鱼肉,以上同样方法完成 。取出 ,放入盆里。
将手用劲顺时针搅拌
加入淀粉,分成三次加入,一次用手摸均匀,再次放入二 ,三次
用手摸摸均匀,再次用手劲顺时针搅拌,做鱼丸弹性步骤
锅里放入冷水 ,用大火煮到有点冒气后,改用小火煮
取一个碗里放入冷水,一个汤匙
用左手挤出形状漂亮鱼丸子 ,用汤匙,把丸子放入锅里,汤匙每一次取鱼丸前 ,先在水里沾下。`
挤完成鱼丸,用中火煮
到鱼丸子浮起来,直接加入白菜 ,调味料,煮熟即可
盛碗里
做出来冷藏方法(以上方法完成煮到鱼丸浮起来,用一个盆子里放入冷水,把鱼丸子捞起来 ,放入盘里浸泡,水热倒掉再次放入冷水浸泡到丸子冷即可,这样方法丸子比较Q弹口感)
放入冰箱冷藏
淀粉
料理机
小贴士
1 、用新鲜猪后腿肉和鸡肉 ,以上同样方法可以做丸子 。
2、做鱼丸不一定就是用草鱼做,鱼新鲜,少刺就好。
3、猪肉丸用猪后腿肉做
自制鱼丸
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