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煮银耳汤软糯香甜有秘诀,记住这3点 ,20分钟出胶,黏稠好喝!
懂得保养的女人,不管你有多少化妆品 ,但是你的厨房永远都不要少了一份银耳,人人都吃得起的“平民燕窝 ”,从内而外的滋养 ,这样的纯天然食材可比化妆品管用多了。
银耳含有纯天然的胶质和膳食纤维,有美容养颜、祛斑减肥的作用,煲一锅黏稠软糯的银耳汤 ,滋阴润肺,好喝极了!但是问题来了,很多人不愿意去煲银耳汤的原因是因为等待银耳出胶的时间太长了,银耳汤若是不黏稠 ,还不如大米粥好喝呢!
前几天看到一个煲银耳汤的小视频,用了不到半小时的时间就煮出了一锅黏稠的银耳汤,其实看到视频的操作还是半信半疑的 ,但是看到底部的评论大部分人都操作成功了,所以今天我也试了试,方法还真管用 ,只要记住3点,银耳20分钟绝对出胶!有人说是不是把银耳剪碎就好了,其实不仅仅是这样 ,在煮的过程中做好其中两步才是关键,一起来看看具体做法!
银耳汤
主要食材:银耳 、红枣、枸杞、冰糖 。
具体做法
1 、银耳提前用清水泡开,一定要充分泡开 ,泡的时候多放些清水。准备一些红枣和枸杞。
2、银耳撕成小朵,尽量撕得更碎一些,但是不要用剪刀剪,直接手撕 。撕好的银耳跟清水一起入锅。
3、红枣用刀在侧面划一道口子 ,这样便于煮的时候快速入味。
4 、煮开后继续大火煮10分钟,快速激出银耳的胶质 。
5、十分钟过后,拿起勺子在锅中顺时针快速搅拌15秒。
6、然后转中火 ,放入红枣和冰糖继续煮10分钟。
7 、锅中的银耳这个时候已经完全黏稠,出锅前撒上一些枸杞搅拌均匀出锅 。
非常好喝的银耳汤就煮好了,不用高压锅 ,不要预约,早上起来不到半小时的时间就煮好了,是不是超级简单方便呢?还可以根据自己喜欢去添加替换自己喜欢的食材 ,三天两头喝点银耳汤,气色自然红润。
小贴士
1、银耳充分泡发才能更容易出胶,煮之前用手撕碎。
2、记住大火煮10分钟 ,再用勺子顺时针快速搅拌15秒 。
3 、煮银耳汤时,千万不要把所有食材一起倒入锅中煮,会影响银耳出胶。
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